さくまひろこ公式ブログ
日常の微かな感触・感動を詞にして曲にして届けたい♪シンガーソングライターさくまひろこのライブ・メディア情報、日記、フォト、満載。 メッセージはコメントから気軽に書いて下さいね♪ ハンドルネームと共に、ラジオ番組で紹介させて頂くかも!
とうとう動けなくなり
ぎっくり腰をかばっていたら、息をするのにも背中が痛くなり、それでも日常を続けていたら激痛。。。 とうとう動けなくなってしまいました。無念。

幼稚園の送り迎えをお願いし、下の子を連れて整形外科へ。診察。レントゲン。首の牽引などなど。

疲労の蓄積とのことですが骨に異常は無かったので、結局のところ普段の運動不足ではないかと自分で思っています。

土日もラジオ関係で急にお声がかかり帰宅して夜中朝まで作業、子供の卒団式や謝恩会と睡眠時間一時間なんてやっていましたから、もう若くないので(笑)無理だったんですね。。。

レントゲン一枚撮るのにも下の子は離れられないですし、ベッドに横になるのにも泣きぐずりで結局私のお腹の上に寝転んで処置。夜も通しでは寝てくれないので何度かワーン。

でも本当に良く耳にする言葉。「今が1番いいとき。今を大切に。」きっとその1番いい時を私は過ごしているんだなって。

育児中は本当に大変で寝れない&自分の時間も無い。でも過ぎ去ったとき、「あのころが1番充実していて良い時間だった」と人生の先輩の皆さんは言います。

今の動けない傷みも(笑)振り返れば、いい時間、噛み締めたいと思います。
コメント
この記事へのコメント
少しでも はやく 痛み 和らぎますように。
2016/03/12(土) 06:23:21 | URL | えいちゃん #-[ 編集]
Re:
> 少しでも はやく 痛み 和らぎますように。

有難うございます。運動不足ですね、きっと(笑)
2016/03/12(土) 10:31:31 | URL | さくまひろこ #4/8BnTtg[ 編集]
静養なさってください
私は座りっぱなしで、妻は運動のやり過ぎで?腰にくることがあります。
整形のトレーナーさんには腹筋と背筋のバランスも大切と教えてもらいました。
日頃からストレッチで柔軟さをと思うものの、睡眠欲には勝てず(笑)
2016/03/12(土) 10:45:11 | URL | GOU #99DFA69w[ 編集]
Re: 静養なさってください
> 日頃からストレッチで柔軟さをと思うものの、

私もストレッチの大切さ身にしみてます。。。
(^^ゞテヘヘッ
2016/03/12(土) 11:13:29 | URL | さくまひろこ #4/8BnTtg[ 編集]
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